妈妈化疗那段时间,看着她被副作用折磨,吃不下饭、咳嗽不停、还总便秘,我真的心疼到不行😣 直到试了这些方法,妈妈的状态肉眼可见变好,一定要分享给你们!
💡先说说妈妈的加餐日常~每天上午,我都会给她准备蒸水果 + 超凌加液体营养。这个液体营养真的是救星✨!从营养差的角度出发,它开瓶就能喝,不用冲泡超方便,液体的形式也更好吸收!而且草莓味超好喝,妈妈每次都主动伸手要~每瓶就有226大卡能量,还有15g蛋白质,19g碳水,8.5g脂肪,7g膳食纤维,13种维生素矿物质,还特别添加了6种真菌多糖、鱼油、花生衣,喝了几天,妈妈的白细胞明显上升,食欲也变好了🥰
🍊蒸橙子 —— 止咳小能手
橙子用盐水泡 20 分钟后切开撒盐,蒸完酸酸甜甜~妈妈之前咳嗽得睡不好,连喝几天就缓解了,比吃药还管用!
🍐蒸梨 —— 润肺必备
秋冬咳嗽季,雪梨 + 川贝 + 冰糖一蒸,润肺化痰超棒!妈妈喝完汤吃掉梨,嗓子舒服多了~
🍌蒸香蕉 —— 通便神器
香蕉配冰糖蒸 10 分钟,轻松解决化疗后的便秘难题,妈妈再也不用蹲厕所半天啦~
🥧蒸红枣 —— 养脾胃一绝
红枣枸杞蒸蛋,香甜又营养,脾胃虚弱的化疗患者一定要试试!
🍎蒸苹果 —— 止泻好帮手
苹果蒸着吃,止泻又易消化,肠胃脆弱时来上一份超安心~
想起给妈妈蒸水果时实盘配资炒股最新,她笑着说 “还是女儿最贴心”🥺 这些小事,成了我们最温暖的回忆。
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